9 Cara Menjaga Kesehatan Kuku Tanpa Perlu Manicure di Bulan Puasa

9 Cara Menjaga Kesehatan Kuku Tanpa Perlu Manicure di Bulan Puasa

Berpuasa di bulan Ramadan adalah kewajiban bagi umat Islam di seluruh dunia. Selain bulan Ramadan, puasa dapat dilakukan di bulan-bulan lainnya sesuai dengan aturan Alquran dan hadits. Namun, selain fokus beribadah alangkah baiknnya itu diiringi dengan menjaga kesehatan. Salah satunya ialah menjaga kesehatan kuku. Biasanya kuku sering mengalami banyak masalah selama bulan Ramadan dengan beberapa …

Continue reading →

6 Aturan Diet Mayo dan Menu yang Cocok Diterapkan Selama Bulan Ramadhan

6 Aturan Diet Mayo dan Menu yang Cocok Diterapkan Selama Bulan Ramadhan

Diet mayo sudah cukup populer sekitar dua tahun belakangan ¬†yang dianggap dapat memangkas berat badan sampai sepuluh kilogram (kg). Bisa kurus dalam dua minggu menjadi salah satu alasan orang-orang mencoba diet mayo. Diet mayo sebenarnya bukan hanya sekadar diet, bukan hanya membatasi asupan makanan kamu. Diet Mayo ini tidak terbatas soal makanan, tetapi juga tentang …

Continue reading →

6 Makanan Pengikat Karbohidrat yang Baik Dikosumsi Saat Ramadan, Bikin Langsing Alami

6 Makanan Pengikat Karbohidrat yang Baik Dikosumsi Saat Ramadan, Bikin Langsing Alami

Di bulan puasa, tubuh hanya mendapat asupan makanan saat sahur dan berbuka. Oleh karena itu perlu memenuhi asupan nutrisi agar tetap bugar selama berpuasa. Makronutrien yang terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak haruslah dikonsumsi saat sahur dan berbuka agar tubuh tetap dapat berfungsi dengan baik. Salah satu makronutrien, yakni karbohidrat berperan penting sebagai sumber energi …

Continue reading →

6 Manfaat Phaseolamin Untuk Kesehatan, Bisa Dikosumsi Selama Puasa

6 Manfaat Phaseolamin Untuk Kesehatan, Bisa Dikosumsi Selama Puasa

Phaseolamin merupakan protein yang ada dalam ekstrak kacang ginjal putih. Phaseolamin dikenal sebagai “Penghambat Pati” dan berfungsi dengan menetralkan enzim alfa amilase. Alfa amilase merupakan enzim pencernaan yang disekresi oleh pankreas dan air liur ke dalam sistem pencernaan. Alfa amilase memecah pati menjadi gula sehingga mereka dapat diserap oleh sel-sel dinding usus dan diteruskan ke …

Continue reading →

4 Obat Pelangsing Badan Alami, Sehat dan Bisa Dikosumsi Selama Puasa

4 Obat Pelangsing Badan Alami, Sehat dan Bisa Dikosumsi Selama Puasa

Bulan puasa menjadi bulan yang penuh berkah. Selama satu bulan penuh umat muslim menjalani ibadah puasa. Bulan Ramadan menjadi salah satu momen dimana siapa pun yang menjalankan puasa akan mengalami perubahan yang positif, baik itu secara kualitas ibadah, maupun perubahan yang dialami terhadap tubuh. Untuk kamu ketahui, penurunan berat badan sangat mungkin terjadi bagi kamu …

Continue reading →